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　　杭州市中醫醫院老年病科主任醫師何迎春就上述問題表示，現代人普遍存在營養過剩的問題，其實跟目前冬令進補是不矛盾的。目前冬令進補的概念應該有重新的認識，不是曾經物質匱乏時候單純的滋補營養從“補”這個角度出發，而現在更注重調理體質平衡、陰陽平衡，清除體內的代謝產物，從這個角度考慮進補。就如同一條河道，里面如果淤堵了好多淤泥，不是很通暢了，這時候不是單純進補，而是應該清理河道，清除淤泥，這樣達到通暢的目的。

　　何迎春指出，對于營養過剩的人，從三個角度來說，首先有一個“通”，其次還有一個“化”，再其次強調要“清”。所謂“通”是活血化瘀，疏通經絡，而所謂“化”是化痰祛濕，消除體內積聚的代謝產物，而“清”是清熱降火，平衡體內多余的熱，從這個角度來說，進而達到氣血平衡，所以傳統的進補與現代人所謂的調補完全是相符的，只有通過合理的調暢氣機陰陽的平衡，達到氣血平和，這樣才達到了進補的目的。當然，這一定要在專業醫生指導下進行合理的調補，才能達到一定的目的。

　　來源：中國新聞網